Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
15 minút
2 porcie
418 KCal
30 minút4 porcie155 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
45 minút6 kusov101 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
20 minút4 porcie110 KCal
45 minút12 muffinov70 KCal
40 minút3 porcie210 KCal
10 minút1 porcia250 KCal
30 minút12 kusov89 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
25 minút8 kusov73 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
35 minút2 porcie336 KCal
10 minút1 porcia285 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
35 minút12 porcií38 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
10 minút4 porcie175 KCal