Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
10 minút
2 porcie
234 KCal
8 minút4 porcie120 KCal
5 minút3 porcie256 KCal
10 minút4 porcie68 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
5 minút4 porcie222 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
45 minút12 muffinov70 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
10 minút2 porcie290 KCal
60 minút6 krajcov137 KCal
10 minút1 porcia332 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
40 minút6 porcií48 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
15 minút1 porcia343 KCal
35 minút8 krajcov148 KCal