Low carb snack s nízkym obsahom sacharidov
Či už ste na nízkosacharidovej alebo keto diéte, rysujete sa na súťaž, do plaviek, alebo sa jednoducho snažíte jesť zdravšie a obmedzovať svoj príjem sacharidov, moje recepty na low carb snack vám zaisto padnú vhod. Tieto recepty obsahujú málo sacharidov, veľa z nich je úplne bez lepku a samozrejmosťou pri nízkosacharidových receptoch sú jedlá bez cukru.
Nájdete tu zdravé inšpirácie na snack a občerstvenie medzi jedlami, desiaty či olovranty pre celú rodinu v sladkej aj slanej verzii. V receptoch na tieto low carb snacky nájdete zdravé suroviny ako vajíčka, orechy, mäso a ryby, proteínový prášok, mliečne výrobky, arašidové maslo, bobuľovité ovocie, avokádo aj zeleninu.
Vo väčšine prípadov sú tieto recepty aj bohaté na bielkoviny a zdravé tuky. Sacharidy nie sú samé o sebe zlé, ale keď príde čas na snack a potrebujete zahnať hlad do ďalšieho jedla, môžu byť problematické a veľmi jednoducho sa z nich dá zjesť viac, ako ste plánovali.
15 minút
1 porcia
537 KCal
20 minút2 porcie216 KCal
40 minút8 muffinov95 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
2 minúty1 porcia165 KCal
5 minút1 porcia163 KCal
50 minút5 krajcov102 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
15 minút20 kusov17 KCal
5 minút4 porcie222 KCal
25 minút6 muffinov94 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
10 minút3 kusy141 KCal
45 minút2 porcie296 KCal
35 minút8 krajcov148 KCal
10 minút2 porcie356 KCal
30 minút12 kusov89 KCal
5 minút4 porcie210 KCal
25 minút5 porcií67 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
40 minút3 porcie210 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
70 minút4 porcie216 KCal