Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Ovsené vločky
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Ovsené vločky
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút
20 cookies
42 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
30 minút12 cookies60 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.