Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Snack, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Snack
Bez laktózy
Bez orechov
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút
2 porcie
335 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.