Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez vajec, Bez histamínu
Zobrazujem 20 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez vajec
Bez histamínu
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút
2 porcie
352 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.