Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 80 receptov, ktoré obsahujú "Pa" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez vajec
Zelenina
Španielsky cícer so špenátom
20 minút
4 porcie
212 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
45 minút4 porcie470 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Pita plnená rybou a šalátom
10 minút2 kusy347 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.