Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 88 receptov, ktoré obsahujú "se" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez orechov
Fit sendvič z tuniaka
20 minút
2 porcie
150 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Fit segedínsky guláš s knedlíkom z celozrnnej múky
70 minút6 porcií475 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Kuracie soté na ananáse s kari
35 minút4 porcie305 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Výborné kari zemiaky s baklažánom
30 minút3 porcie314 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.