Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 69 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Ajurvédske kitchari
50 minút2 porcie450 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.