Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút
2 porcie
295 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Jarné závitky s ovocím
10 minút4 porcie230 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.