Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Mlete" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Obedy a večere
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút
3 porcie
312 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.