Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Bez laktózy, Bez histamínu
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Bez laktózy
Bez histamínu
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút
3 porcie
425 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Vegánske kokosové lievance s chia semienkami
20 minút16 kusov140 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.