Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Snack, Zelenina
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Snack
Zelenina
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút
2 porcie
380 KCal
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
15 minút16 kusov170 KCal
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút2 porcie195 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Najlepšie zdravé chrumkavé cícerové cookies bez múky
20 minút14 porcií105 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.