Zdravé vianočné recepty bez vajec
Zdravé vianočné recepty bez vajec? Žiaden problém! Medzi mojimi fit receptami sa nájdu aj také recepty, vďaka ktorým si aj alergici na vajcia užijú krásne sviatky. V niektorých receptoch na slané vianočné jedlá, šaláty aj vianočné pečivo som vajcia nahradila ich alternatívou, pri iných som zase zistila, že nie sú vôbec potrebné.
Čo by to boli za Vianoce bez dobrých tradičných jedál. Ak však trpíte alergiou alebo jednoducho vajcia nekonzumujete, prípadne ak ich práve doma nemáte, môže to byť pre vás ťažký oriešok. Tieto bezvaječné vianočné recepty vás snáď z tejto prekérnej situácie zachránia. Ako pridaný benefit je treba spomenúť, že sú aj zdravé a nutrične hodnotné.
Vianočný šalát i sladké vianočné pečivo sa dajú pripraviť aj bez vajec, pozrite sa, ako na to.
15 minút
30 guľôčiek
69 KCal
15 minút15 porcií118 KCal
25 minút6 krajcov220 KCal
10 minút12 guľôčiek45 KCal
25 minút15 krajcov95 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
25 minút40 guľôčiek78 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
25 minút20 guľôčiek90 KCal
55 minút25 kusov110 KCal
10 minút2 porcie294 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
45 minút20 kusov90 KCal
60 minút2 porcie679 KCal
40 minút30 kusov58 KCal
10 minút20 guľôčiek48 KCal
25 minút12 krajcov130 KCal
10 minút20 guľôčiek70 KCal
50 minút8 krajcov176 KCal
10 minút8 kusov54 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
100 minút12 krajcov187 KCal
25 minút4 porcie182 KCal