Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 60 receptov, ktoré obsahujú "ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Ryža
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút
2 porcie
523 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Thajské červené kuracie kari
40 minút4 porcie727 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Fit mäsové guľky v paradajkovej omáčke
35 minút4 porcie570 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.