Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Nízkotučné, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Nízkotučné
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.