Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Šaláty, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina

Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte

40 minút

2 porcie

385 KCal

Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom

20 minút

2 porcie

440 KCal

Jednoduchý kurací šalát s kôprom

20 minút

2 porcie

308 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom

20 minút

2 porcie

312 KCal

Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom

10 minút

2 porcie

326 KCal

Fit kapustový šalát s tuniakom

15 minút

4 porcie

262 KCal

Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom

10 minút

2 porcie

253 KCal

Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom

15 minút

2 porcie

375 KCal

Svieži šalát s pohánkou

20 minút

2 porcie

404 KCal

Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát

20 minút

2 porcie

338 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese

25 minút

3 porcie

453 KCal

Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom

15 minút

2 porcie

270 KCal

Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese

20 minút

3 porcie

333 KCal

Makový coleslaw šalát

15 minút

4 porcie

90 KCal

Fit parížsky šalát (plný bielkovín)

10 minút

2 porcie

288 KCal

Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom

10 minút

1 porcia

350 KCal

Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom

15 minút

4 porcie

164 KCal

Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou

10 minút

2 porcie

199 KCal