Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske
Zobrazujem 152 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút
6 porcií
187 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Rýchly kuskus s paradajkami, cuketou a syrom
15 minút2 porcie382 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
80 minút12 krajcov162 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Jednoduché cestoviny s ricottou, citrónom a bazalkou
25 minút4 porcie494 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.