Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez lepku
Bez vajec
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút
6 krajcov
132 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.