Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez lepku
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez lepku
Fit mexická ryža
15 minút
4 porcie
485 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.