Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 57 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez lepku
Bez vajec
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút
2 porcie
234 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút4 porcie168 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút1 porcia393 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.