Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkotučné
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút
1 porcia
135 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.