Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Vegetariánske
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Vegetariánske
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút
4 porcie
120 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.