Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Ryža
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút
2 porcie
483 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Kórejské ryžové guľky plnené mäsom
30 minút4 porcie472 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Thajské červené kuracie kari
40 minút4 porcie727 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.