Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Snack
Bez vajec
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút
1 porcia
439 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.