Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Snack
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút
2 porcie
340 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.