Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Vajcia
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Vajcia
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút
4 porcie
655 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Fit šúľance z tvarohového cesta
35 minút3 porcie661 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.