Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Proteínový prášok, Raňajky
Zobrazujem 19 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Proteínový prášok
Raňajky
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
328 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.