Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez laktózy
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút
2 porcie
297 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.