Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 63 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez laktózy
Ľanový chlieb bez múky
30 minút
4 porcie
312 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.