Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Chia" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez orechov
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
456 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.