Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zdravé dezerty
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zdravé dezerty
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút
2 porcie
200 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.