Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zelenina
Fit treska šalát
35 minút
4 porcie
174 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.