Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 58 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez orechov
Ricottová čoko pena
15 minút
6 porcií
166 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.