Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez vajec
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút4 porcie168 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút1 porcia439 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.