Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Snack
Bez vajec
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút
5 kusov
63 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút1 porcia439 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.