Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Tvaroh
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Tvaroh
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút
2 porcie
540 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút4 porcie285 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Tvarohovo-marhuľový koláč s kokosom
15 minút8 krajcov145 KCal
Fit šúľance z tvarohového cesta
35 minút3 porcie661 KCal
Fit strúhaný tvarohový koláč
70 minút6 krajcov373 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCal
Fitness kakaová roláda s tvarohovou náplňou (plná bielkovín)
25 minút15 kusov102 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Nepečený piškótový koláč s tvarohom a ovocím
30 minút8 porcií127 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Zdravé cestoviny s makom, tvarohom a malinami
20 minút4 porcie703 KCal
Špenátové proteínové halušky
25 minút4 porcie695 KCal
Fit pudingovo-tvarohový zákusok s ovocím
30 minút9 krajcov150 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.