Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegánske
Zobrazujem 60 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegánske
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút
6 porcií
330 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.