Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Obedy a večere
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Obedy a večere
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Zdravý brokolicový šalát s hrozienkami a mandľami
10 minút2 porcie294 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.