Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Raňajky, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 45 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Raňajky
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút
4 porcie
128 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút4 porcie285 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.