Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Raňajky, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Raňajky
Bez vajec
Bez orechov
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút4 porcie285 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.