Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Snack, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Snack
Bez vajec
Bez orechov
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút
2 porcie
372 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Syrovo-cesnakové karbanátky z 5 surovín (plné bielkovín)
25 minút10 kusov100 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.