Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánske, Bez lepku, Bez vajec, Zelenina

Cícerové placky bez múky a vajec

15 minút

4 kusy

188 KCal

Diétne kapustové halušky

15 minút

2 porcie

298 KCal

Fantastický ružičkový kel Kung Pao

30 minút

2 porcie

299 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

45 minút

4 porcie

283 KCal

Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob

45 minút

2 porcie

419 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom

50 minút

4 porcie

540 KCal

Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom

10 minút

2 porcie

253 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou

40 minút

4 porcie

265 KCal

Pšeno so zeleninou

25 minút

2 porcie

380 KCal

Vynikajúce paradajkové rizoto

25 minút

4 porcie

325 KCal

Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami

20 minút

2 porcie

572 KCal

Cícerová socca

35 minút

8 krajcov

100 KCal

Indická kari šošovica

40 minút

4 porcie

290 KCal

Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou

45 minút

2 porcie

516 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Rýchla polievka z červenej šošovice

20 minút

6 porcií

193 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Hummus z červenej repy

10 minút

3 porcie

297 KCal

Svieži šalát s pohánkou

20 minút

2 porcie

404 KCal

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal