Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút
4 porcie
532 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Cícerové cestoviny bez múky
15 minút2 porcie419 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.