Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Šaláty, Bez vajec
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Šaláty
Bez vajec
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút
2 porcie
385 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Grécky kuskusový šalát
10 minút1 porcia509 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.