Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky
Zobrazujem 45 receptov, ktoré obsahujú "Pr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút
1 porcia
332 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.