Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút
3 porcie
396 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.