Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny
Zobrazujem 164 receptov, ktoré obsahujú "ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Jahodový šalát s gorgonzolou
10 minút2 porcie360 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Kakaový koláč s cviklou bez múky
60 minút12 krajcov134 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.