Fit Recepty
Sleduj ma
Jahodový šalát s gorgonzolou

Jahodový šalát s gorgonzolou

Ľahký a osviežujúci šalát, ktorý sa skvelo hodí aj do horúcich letných dní. Tento zdravý jahodový šalát s gorgonzolou poteší vaše chuťové poháriky a tiež dodá telu množstvo prospešných látok. Nechajte sa zlákať a vyskúšajte tento chutný letný šalát, jeho kombinácia chutí rozhodne stojí za vyskúšanie.

Jahodový šalát s gorgonzolou môžete podávať samostatne ako ľahkú večeru, no perfektne tiež poslúži aj ako príloha k hovädziemu mäsu. Prípadne si do neho môžete pridať pár kúskov ugrilovaných kuracích pŕs pre doplnenie bielkovín a šalát si tak vychutnať ako výživný obed. Je rýchly a jednoduchý na prípravu, hotový do 10 minút. Určite odporúčam šalát doplniť o neodolateľný dressing z limetky a medu, ktorý je v kombinácii s olivovým olejom jedným z najlepších zálievok do šalátov, aké poznám.

Presvedčte sa o tom, že spojenie jahôd a gorgonzoly vie aj z obyčajného šalátu vykúzliť nezabudnuteľnú chuť.

Tento recept je z knihy Fit recepty 2.diel (kúpite tu).

Ingrediencie

Postup

  1. V miske spolu rozmiešame šťavu z limetky a med.
  2. Do tohto dressingu pridáme umytý a nakrájaný šalát a uhorku.
  3. Šalát naservírujeme na taniere, posypeme umytými a nakrájanými jahodami, roztrúsenou gorgonzolou, orechmi a slnečnicovými semienkami.
  4. V prípade potreby môžeme ešte poliať trochou olivového oleja.
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
Nutričné hodnoty / 1 porcia
KCal360 KCal
Sacharidy18 g
Vláknina7 g
Bielkoviny14 g
Tuky25 g
...
Lucia Wagner

Ja som Lulu, výživová poradkyňa, a s láskou pre vás tvorím tieto zdravé a chutné fit recepty.

Mojím cieľom je ukázať vám, že jesť chutne a zdravo sa dá naozaj jednoducho a hravo.

Lucia Wagner

Diskusia k receptu

✉️ Pošli mi svoj obľúbený recept.

Rada varíš zdravo a chceš zverejnit svoj obľúbený recept na Fit Recepty ?
Pošli mi ho emailom a rada ho odskúšam a zverejním.