Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 45 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút
4 porcie
158 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.